Thalassothérapie
La thalasso propose de faire profiter au corps, dans un but préventif ou curatif, des bienfaits de la mer, comme l’air marin, l’eau de mer, les boues, le sable ou encore les algues.
Prodiguée dans un institut de thalassothérapie situé nécessairement en bord de mer, la thalassothérapie est une forme de médecine douce utilisant les bienfaits de la mer pour le bien-être des curistes. Si de nombreux soins sont prodigués sous contrôle médical, d’autres soins de beauté ou de bien-être permettent tout simplement aux curistes de se sentir bien.
Les cures visent à faire profiter l’organisme des bienfaits des oligo-éléments (cuivre, fer, iode, zinc) et des sels minéraux (potassium, sodium) qui passent dans l’organisme notamment par contact avec l’eau de mer. Les soins, individuels ou collectifs, sont prodigués par des médecins, des hydrothérapeutes, des masseurs kinésithérapeutes, des esthéticiennes, des diététiciens sous la forme de douches, de massages, ou encore d’exercices en bassin. Les cures ont des applications variées : anti-stress, beauté, minceur, jambes lourdes, anti-tabac, pré-natalité, post-natalité et bien d’autres encore.
Les soins habituellement administrés sont eux aussi nombreux : gymnastique aquatique tonique, bains hydromassants, douches à jet, modelages, kinésithérapie, massages, massages à quatre mains, Watermass, soin du visage, soin du corps, enveloppements de boues (chauffantes ou non), enveloppements d’algues (amincissants ou non), etc. Chaque cure est composée d’un assortiment spécifique de soins prodigués matin et après-midi, en cours collectifs ou individuels.
Bon nombre de centres proposent un hébergement lié la cure dans un hôtel intégré à l’institut, ou à proximité immédiate. La courte distance facilite la circulation des curistes qui peuvent quitter leur chambre directement en peignoir pour se rendre à leurs soins du matin ou de l’après-midi. Cela dit, les curistes peuvent opter pour un hôtel annexe.
En matière de nourriture une demi-pension ou une pension complète peuvent être proposés dans le restaurant de l’institut, dans le cadre d’un régime alimentaire diéthétique associé à la mer. Les curistes ont cependant la possibilité de préférer d’autres établissements de restauration.
Comme évoqué précédemment, les centres de thalassothérapie sont souvent installés dans des stations balnéaires réputées. Aussi, en plus de pouvoir profiter de nombreuses plages, les curistes peuvent aussi profiter de l’ensemble des aménagements et activités proposés dans les environs. Ainsi, en plus des activités liées à la mer, les stations proposent la pratique du surf, de la planche à voile, de la voile, du kayak ou canoë en mer, ou encore de la pêche, ainsi que d’autres activités, comme le tennis, le golf, les promenades en VTT ou à pied, voire en 4×4, sans oublier l’équitation et autres sorties touristiques, culturelles ou récréatives (casino, cinéma, etc.).
Cette présentation de la thalasso n’est pas exhaustive. Elle a toutefois l’ambition de vous faire découvrir cette discipline médicale plus que centenaire, le premier centre de thalasso ayant été construit à Roscoff, en Bretagne. Cette découverte vous a peut-être donné envie d’un séjour en thalasso ?
Thalassothérapie : vacances sur la côte basque
La Côte Basque, est un lieu touristique important. Au-delà des stations balnéaires fort nombreuses, le littoral accueille aussi des stations populaires de thalasso.
La Côte Basque qualifie le littoral compris entre la grotte de la Chambre d’Amour à Anglet (France) et Muskiz à l’ouest de Bilbao (Espagne). Alors qu’en France, le littoral est plutôt bas et rectiligne, les plages de sable fin nombreuses, en Espagne, les falaises sont plus hautes, le littoral est plus irrégulier, les plages sont plus petites. La partie française de la Côte Basque est davantage ouverte au tourisme.
Vous trouverez sur ce blog quelques stations de thalasso que voici :
- Anglet est une ville touristique de la Côte Basque accueillant un centre de thalassothérapie. La station est connue comme destination en vue pour la pratique du surf.
- Hendaye est une station balnéaire connue pour sa plage longue de plus de 3 km et ses vagues favorables au surf.
- Saint-Jean-de-Luz est une destination balnéaire du littoral basque appréciée des touristes. Elle dispose en outre plusieurs stations de thalasso, rendant les cures proposées variées, en faisant une destination très appréciée des curistes, touristes et vacanciers en tous genres.
- Grâce à son climat et sa situation géographique, ainsi que pour la qualité de ses vagues, Biarritz attire toute l’année de nombreux touristes, qu’il s’agisse de simples baigneurs ou de surfeurs en quête de sensations, sans oublier les curistes en thalassothérapie.
Enfin, prenez soin de découvrir les stations bretonnes, ou encore celles situées sur le littoral atlantique.
Thalassothérapie : bien-être sur la côte atlantique
Les bienfaits de la mer étant connus de tous, la Côte Atlantique a vu se développer un tourisme particulier, celui destination des thermes marins et autres stations de thalassothérapie.
La côte Atlantique française est située à l’Ouest de la France et borde l’Océan Atlantique. Elle regroupe les régions (du Nord au Sud) : Bretagne, Pays de la Loire, Poitou-Charentes et Aquitaine. Avec des plages de sable exceptionnelles, bordées de dunes comme nulle part ailleurs, la Côte Atlantique est une destination touristique de choix pour des touristes français et étrangers qui la préfèrent souvent à la Mer Méditerranée.
L’air pur de l’océan attire aussi de nombreux curistes dans des centres de thalasso. Le climat marin de la côté étant propice aux cures durant toute l’année, de nombreux centres de thalassothérapie fort réputés s’y sont installés.
- Sur le littoral atlantique, Pornic est une station balnéaire dotée d’un centre de thalassothérapie proposant des cures de toutes durées pour profiter des bienfaits de l’Océan Atlantique.
- C’est pour profiter d’un air océanique naturellement iodé et des températures tempérées tout au long de l’année qu’un grand nom de la cosmétologie marine a installé un centre de thalassothérapie moderne à Pornichet, station balnéaire centenaire de la Côte d’Amour.
- La station balnéaire vendéenne de Saint-Jean-de-Monts est connue pour sa plage de sable en pente douce et à son soleil omniprésent. La ville permet de découvrir de nombreuses activités, dont une remise en forme en cure de thalassothérapie.
- La thalasso à La Baule est une affaire sérieuse. En plus de professionnels des plus compétents, cette station balnéaire jouit d’un paysage permettant des activités variées.
- Station de thalasso réputée, Les Sables-d’Olonne s’est construite autour de son port. Le climat tempéré du littoral vendéen permet aux curistes de profiter des bienfaits de l’Océan Atlantique.
- L’île d’Oléron de la côte atlantique est la seconde plus grande île française métropolitaine après la Corse. Son fort ensoleillement lui a donné le surnom de « la lumineuse », l’île attire de nombreux touristes. On y trouve aussi des soins de thalasso à la hauteur des attentes les plus exigeantes.
Et si vous ne deviez pas trouver votre bonheur dans ces destinations, pensez à consulter d’autres destinations, comme la Côte Basque ou la Bretagne.
Thalassothérapie : la Bretagne, sinon rien !
La région Bretagne est une péninsule française. Des cures de thalassothérapie sont proposées dans une douzaine de villes bretonnes. Découvrez-les ici.
La Bretagne est une région à l’Ouest de la France, entourée de mer. La région compte environ 3.000 km de côtes, dont plages et falaises. De plus, l’essentiel de la population vit dans les environs du littoral.
La Bretagne est aussi le berceau de la thalassothérapie avec une expérience plus que centenaire des cures de santé et de bien être. C’est une douzaine d’instituts de thalassothérapie qui exercent dans différentes villes de la région :
- La ville de Roscoff en Bretagne est connue pour avoir accueilli le premier centre de thalassothérapie d’Europe dès la fin du XIXe siècle
- À la découverte de Douarnenez, une station balnéaire et un centre de thalasso breton.
- Perros-Guirec est une station balnéaire bretonne où se trouvent les Thermes Marins de Perros-Guirec qui proposent aux visiteurs des soins marins exceptionnels.
Avec des côtes magnifiques, la Bretagne a de quoi séduire bon nombre de vacanciers prêts à partir en séjour de thalassothérapie Bretagne.
Éventuellement, parcourez les instituts de thalassothérapie de la côte basque et de la côte atlantique. Ceci vous permettra de vous faire une meilleure opinion des offres présentes sur le marché.
